Fil-preżent, m'hemm l-ebda spjegazzjoni konsistenti tal-kawżi tal-mijakinja mdewma u tal-mijakinja relattivament imdewma.
Xi nies jaħsbu li wara żmien twil ta 'eżerċizzju, il-fibri tal-muskoli fil-ġisem ikollhom ammont żgħir ta' dmugħ; Oħrajn jemmnu li eżerċizzju fit-tul jikkawża ħsara lit-tessut konnettiv fil-muskoli. M'hemm l-ebda evidenza xjentifika konkreta għal xi waħda minn dawn it-talbiet.
Għal muskoli fil-griżmejn ikkawżati minn din ir-raġuni, xi eżerċizzju aerobiku u tiġbid jistgħu jtaffu u jaċċelleraw l-irkupru tal-muskoli u jnaqqsu l-uġigħ fil-partijiet fil-griżmejn tal-muskolu.
